Fachtagung der DGTA 2014

Gemeinsame Fachtagung der DGTA, DSGTA und ÖGTA für die Anwendungsfelder Beratung und Bildung in der evangelischen Stiftung Alsterdorf in Hamburg vom 24. bis 26. Oktober 2014.

Workshop am 25.10.2014
von Natalia Berrio Andrade und Dr. Dirk Müller

Die Kraft aus der eigenen Mitte – mit den Prinzipien der Kampfkunst Aikido

Ein Mensch, der „in seiner Mitte ruht“ zeichnet sich durch ein körperlich-geistig-seelisches Gleichgewicht aus. Darin steckt die Kraft, unterschiedlichen Situationen und Herausforderungen zu begegnen und damit flexibel umzugehen. Aikido ist eine Verteidigungs- und Bewegungskunst mit sehr alten Wurzeln, die ohne den Gedanken an Sieg oder Wettkampf auskommt. Im Workshop ergründen wir, wie wir zu einem stabilen Gleichgewicht finden und aus einer wertschätzenden Haltung heraus mit Anderen in Kontakt gehen können. Die Arbeit mit Elementen aus dem Aikido ermöglicht ein ganzheitliches Lernen, das nicht nur intellektuell verstanden, sondern auch körperlich erfahren werden kann.

Dauer: 120 Min.
Zielgruppe: Alle
Teilnehmer: Unbegrenzt